img_1944

En stadig frukost 

Vad gäller frukost så är jag nu för tiden väldigt ombytlig. Ibland blir det rågbröd, ibland smoothie, ibland naturell youghurt med granola. Ägg kompletterar ofta. När kag känner att kroppen verkligen behöver något näringsrikt brukar jag göra en grön smoothiebowl med mycket ingefära och grönt!  Tidigare åt jag alltid samma. Havregrynsgröt med någon frukt på…